leevendada survet? Seks aitab! ----Shenzhen Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Põhjused, miks vähendada stressi seksi kaudu:

1. hingetuks jääma

Sügav hingamine võib tõesti pingeid vabastada. Piisab väikesest põnevusest, et hingamine muutuks kiiremaks ja sügavamaks. Nii et kindel seksimäng pole mitte ainult suurepärane treening, vaid ka suurepärane viis hingamise süvendamiseks ja pärast seda uuestisünniks.

2. Kasu südamele ja veresoontele

Seks on kogu verevoolu jaoks hea. Teie süda, aju, nahk, juuksed ja muud organid saavad heast seksist kindlasti kasu. Teate küll, mida öeldakse: terve vaim algab tervest kehast!

3. Kõrvaldage need hirmud

Uuringud on näidanud, et seksi ajal vähenevad erinevad stressisignaalid ajus. Selle tulemusena suudate oma suurimatele hirmudele paremini vastu seista. Kas teil on homme pingeline esitlus? Sukeldu pagasiruumi või naudi pöörast orgasmi!

Kas teadsid...orgasmi ajal eralduvad kõikvõimalikud ained, mis sinu vaimu ja keha tõeliselt lõdvestavad?

4. Stimuleerige oma meeli

Nagu fantaseerimine, võib ka erootiliste lugude lugemine aidata. Teiste meelte stimuleerimine võib samuti aidata teil end rahulikumalt tunda. Nuusutage, maitske, kuulge või puudutage midagi, mis teile väga meeldiv ja põnev on. Võite kihla vedada, et pärast seda tunnete end vähem stressis!

5. Arvates, et olen seksikas

kas sa oled närvis Seejärel proovi end kujutada väga põnevas ja seksikas olukorras. Teie keha reageerib sellele ja läheb "chill" režiimi.

6. Vahetu õnn

Kus iganes sa oled, kui tunned end sinisena või pinges: saa orgasm! Kui teie partner on läheduses, leiate kiiresti põneva koha, kust kiirelt näksida. Kuid onaneerida saab ka tööl. Tunnete end kohe palju lõdvestunult!

fakt! Mida rohkem seksite lõõgastumiseks, seda rohkem tunnete end lõdvestunult ja seda vähem tunnete end igapäevaselt stressis.

7. Emotsionaalne lähedus

Seksi ajal ei loo te oma partneriga mitte ainult füüsilist, vaid ka emotsionaalset sidet. Emotsionaalse sideme tunne on eriti tugev orgasmi ajal ja pärast seda. See emotsionaalne lähedus võib olla tohutult stressivastane!

8. Vähendage stressi erootilise massaažiga

Massaaž on ideaalne viis lõõgastumiseks. Kuid see sobib suurepäraselt ka eelmänguks! Võtke aega üksteise keha uurimiseks, puudutamiseks ja hellitamiseks ning avastage, et stress on pärast massaaži kadunud.

10. Sex and good sleep

Orgasmi ajal eralduvad sellised ained nagu prolaktiin ja melatoniin, mis võivad sind uniseks muuta. Seega võib hea seksipidu soodustada head und! Hea uni võib olla stressiga toimetulekul väga kasulik.