2023-06-30
Seksuaaltervis: 9 parimat kasu tervisele!
1. Tugevdada immuunsüsteemi
Iga nädal magamistuppa head armastust nautima hiilimine võib teie vastupanuvõimet oluliselt tugevdada! Regulaarselt seksides tekivad teie kehas antikehad, mis kaitsevad teie keha paremini erinevate viiruste ja bakterite eest.
2. Suurenda libiidot läbi seksi
On palju põhjuseid, miks teil võib olla madal libiido. Kuidas libiidot uuesti tõsta? rohkem seksi! Mida aktiivsem sa seksuaalselt oled, seda rohkem soovid seksida.
3. Täienda vaimu!
Orgasmi ajal liigub veri kogu kehas kiiremini. See on kasulik ka teie ajule, võimaldades teil rohkem keskenduda. Mõju on märgatav ka pikemas perspektiivis! Lisaks võib seksuaalelu alandada ka vererõhku. Seetõttu võib seks lõpuks vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski.
4. Seksuaalne treening
Hea seksiseansi abil põletate kiiresti 200 kalorit. Hea põhjus magamistuppa tormata. Heast "vooditreeningust" on kasu ka teie seisundile ja lihastele!
5. Looduslikud valuvaigistid
Salvestage aspiriin. Peavalud, menstruatsioonikrambid ja isegi krooniline selja- ja jalavalu võivad seksiga leeveneda. Eriti siis, kui suurepärane seksiseanss lõpeb meeletu orgasmiga: see on valuvaigistav!
6. Vähenda stressi
Seks lõdvestab keha. Üksi või koos partneriga on see ideaalne viis stressi maandamiseks. Eriti seksi ajal eralduvad mitmesugused rõõmustavad ained ning peagi tunned end vabamalt.
7. Maga korralikult
Lõõgastus, mida seks toob, võib samuti aidata teil paremini magada. Uinumine pärast seksi ei juhtu põhjuseta. Selle põhjuseks on ka orgasmi ajal vabanevad ained, nagu prolaktiin ja melatoniin. maga hästi!
8. Enesekindlus
Suhtes võib regulaarne seks luua rohkem intiimsust. See loob üksteisega sideme, mis ei ole hea mitte ainult koosolemiseks, vaid ka teie enesekindluse suurendamiseks.
9. Terve nahk ja juuksed
Samuti saate seksist parema vereringe tõttu rohkem hapnikku oma nahka ja organitesse. See tagab kauni sära ja kaunid kiud. Pärast orgasmi tõuseb teie kollageenitase, nii et jätke kortsudevastane kreem purki